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#緊張しないコツ2026年02月15日おこめん家(ち) ~ままよてんぽのかわ~･･･しています) 緊張しないコツ。それは瞑想。 とくにヴィパッサナー瞑想、･･･での代表的な観察対象は、自分の呼吸です。呼吸を静かに観察します。 興･･･- 不食で心のノイズが消える瞬間|実践者が感じた“内なる静けさ"とは2026年02月15日ゆみの頭の中･･･気の流れを感じる直感が鋭くなるこれは、瞑想やマインドフルネスの状態に近く･･･は、次の習慣が効果的です。深い呼吸を意識するゆっくり動く余白のあるス･･･
- 278回【めぐりん!ゆっくりフローヨガ】3ポイント意識+おでこも!意識~のびのびフローヨガ2026年02月15日◆さいたま市◆【yoga×小顔×骨盤×栄養×ベビマ】Your Space Noriko･･･blo.jp ④ レッスンの流れ巡り・呼吸→グラウンディング・マインドフ･･･を付けてお過ごしください🌿 瞑想・マインドフルネスでは本当の自分!･･･
- 【笑顔溢れるI日に】2026年02月12日40歳、50歳からより輝いていく✨~あなたの魂を癒し望む生き方へ繋ぐ!山梨発~マインド調律師~☆ ちはる☆･･･がとうございます。<!-- 朝の呼吸法 --> 新しい1日･･･ることで整う 朝のヒーリング瞑想はこちらです。 ･･･
- 【2月無料&有料】副業・起業時代の最強金運を味方に!≪安房神社スタンプ参拝≫&お祓いヒーリング2026年02月10日スピリチュアル・カウンセラー*たつ乃 愛唯(たつのあい)*のブログ･･･2月無料&有料お知らせ 今なら豪華４大特典受け取れます♪ ① 光の呼吸 ~ 瞑想音源 (たつ乃愛唯による誘導) ② 光の呼吸・誘導テキスト ③お･･･
- 腐敗させないこと。体内を醗酵させよう!細胞が増える。毒を薬にする。 生命エネルギーが活発化。2025年08月20日肩痛や腰痛を改善 健康と美容!･･･そうです。準備をしましょう!【重要】★瞑想 明想 我神なり何が発生しても･･･は人生と健康を決める★プラーナ呼吸法★21世紀の新しい生き様 ★新し･･･
- #3/5. スターチルドレンの超能力2026年02月15日紙飛行機のブログ･･･あるつなげる・感じるには?多くの人が「瞑想」「静寂の中でハートに意識を向･･･して、本能的にハミングしたり、呼吸を使ったり、ライトランゲージで話し･･･
- あなたは、完璧―自己肯定感を取り戻す3つの真実2026年02月14日そっと、ひっそりのアメブロ･･･生命を維持している」と述べています。 呼吸ができること。目が見えること。･･･研究では、 「マインドフルネス瞑想を8週間行うと脳の幸福中枢である海･･･
- ギックリ腰のその後2026年02月13日関節リウマチの痛み・不安を手放して生き生き過ごす･･･て今、自分にできること私にとっての疼痛緩和の方法 それは…痛み、不安には 瞑想・呼吸法です 朝の瞑想スタート では、今日も穏やかな一日であ･･･
- 過緊張の話2026年02月12日癒しのお手伝い ひかり･･･心身を緩めるワークで大きく改善した感じです😇 『過敏性腸症候群の話 3 (瞑想と呼吸)』瞑想をしばらくやっていました🧘 目を瞑って、ただ呼吸を意識す･･･
